올여름 장마, 이렇게 안 하면 큰일 납니다 — 장마철 실생활 대처법 총정리
6월 중순부터 시작된 장마전선이 본격적인 영향권에 들어오면서, 전국 곳곳에 호우 예비특보가 발효되고 있습니다. 이미 일부 지역에서는 시간당 50mm 이상의 강한 비가 쏟아지며 도로 침수와 교통 마비, 주택 피해가 속출하고 있는데요. 단순한 ‘여름비’로 여겨서는 안 될 장마의 위험성과 대처법을 오늘 이 글에서 상세히 정리해 드립니다. 장마철, 우리가 꼭 알아야 할 핵심 뉴스 요약기상청 발표: 6월 17일부터 중부지방에 강한 장맛비가 시작될 예정이며, 남부지방은 20일 이후 본격적인 장마 진입우려 상황: 도시 침수, 산사태, 빗물 역류에 의한 지하주차장 및 지하상가 위험 급증특히 주의 지역: 서울, 경기 북부, 강원 내륙, 충청 북부, 남해안 저지대 뉴스 배경과 현재 상황, 왜 심각할까?매년 반복되는 장마지..
2025. 6. 16.
오늘의 건강 뉴스: 영양제 과잉섭취 경고 & 아보카도 수면 향상 효과
헤드라인 & 요약“비타민·미네랄 과잉복용, 오히려 독 될 수 있다”전문가들은 비타민 D, B12, 마그네슘, 비오틴 등 인기 영양제를 의사 처방 없이 무작정 복용하면 간·신장 손상뿐 아니라 인지 장애, 빈혈, 생식기 이상까지 초래할 수 있다고 경고합니다.“매일 아보카도 한 개, 잠이 달라졌다”미국 심장학회 저널에 따르면 복부비만 성인 대상 연구에서 하루 아보카도 섭취 시 수면 질이 개선되었다고 합니다. 모노불포화지방, 식이섬유, 칼륨 등의 작용으로 기대 이상의 수면 효과가 관찰됐습니다 .뉴스 배경 & 맥락① 영양제 과잉 복용, 왜 위험한가?코로나 이후 건강에 대한 관심이 급증하면서, 체계적 검사 없이 손쉽게 구입 가능한 영양제가 남용되고 있습니다. 그러나 전문가들은:지용성 비타민(A, D, E 등)은 체..
2025. 6. 16.
중동 전운 고조되나? 이란-이스라엘, 보복전 돌입…세계 정세 흔들릴까
핵심 뉴스 요약 (업데이트 확장판)2025년 6월, 이스라엘 공군이 시리아 내 다마스쿠스 외곽에 위치한 친이란 민병대 거점을 정밀 타격해당 지역은 이란 혁명수비대(IRGC) 산하 쿠드스군이 운영 중인 무기 창고 및 훈련시설로 추정이란은 즉각 "이스라엘의 도발은 명백한 전쟁행위"라고 규정, 보복 공격 임박 시사이스라엘 북부 하이파, 갈릴리 지역 중심으로 공습 경보 시스템 상시 가동 상태 전환레바논 국경 인근에는 헤즈볼라 병력 배치 강화 및 군용 드론 포착 사례 다수 보고미국, 영국, 프랑스 등은 중동 전 지역에 여행 자제 또는 철수 권고 발령국제 원유 가격은 불안 심리로 인해 급등세, 일부 항공사(카타르항공, 에미레이트 등)는 노선 재검토 중글로벌 여행자 보험사들은 이란, 이스라엘, 시리아, 레바논 등 분..
2025. 6. 16.
